在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 37.83克 | 碳水物: 112.56克.
早餐: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Помидоры, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. 午餐: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. 小食/其他: Dolce Albero Дыня Зелёная Сушеная, Курага, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|