在2015年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 93.56克 | 碳水物: 86.82克.
早餐: Яйцо Куриное, Авокадо, Простоквашино Творог 0,1%, Ашан Сыр Российский. 午餐: Говядина Постная, Мистраль Рис Индика Brown. 晚餐: Каждый День Филе Пангасиуса. 小食/其他: Эскимос Пломбир 12%, Апельсин, Sladko Арахис Необжареный. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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