在2023年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 32.93克 | 碳水物: 131.85克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Max Классик, Минутка Каша с Земляникой. 午餐: Азбука Вкуса Гречка с Сыром , Помидоры, Липтон Айс Ти Чай с Малиной. 晚餐: Азбука Вкуса Гречка с Сыром . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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