在2015年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 83.22克 | 碳水物: 100.40克.
早餐: Nespresso Ristretto. 午餐: Aldi Emmentaler, K-Classic Baguette Salami, Kamps Roggenbrötchen. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Gut Bartenhof Schweinegulasch. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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