在2023年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 30.27克 | 蛋白质: 37.64克 | 碳水物: 121.56克.
早餐: Café com Açúcar, Banana Nanica, Margarina, Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel. 午餐: Abobrinha Refogada, Farofa, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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