在2023年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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97.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 72.38克 | 碳水物: 167.18克.
早餐: Café, Nature's Heart Leite de Cacau e Arroz , Queijo Branco, Wickbold Pão Integral, President Manteiga. 午餐: Suco de Maracujá, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco, Filé Mignon Grelhado. 小食/其他: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Havanna Alfajor de Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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