在2015年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
168.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 68.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2230 千卡
|
脂肪: 92.82克 | 蛋白质: 116.47克 | 碳水物: 226.30克.
早餐: Joya Hafermilch, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Hütthaler Feine Putenextra, SPAR Schmelzkäse. 午餐: Recheis Vollkorn Nudeln, Woerle Emmentaler, Lidl Rinderfaschiertes. 小食/其他: Milch (Vollmilch), Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|