在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 75.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 61.20克 | 蛋白质: 204.72克 | 碳水物: 86.95克.
早餐: Capuchino, Star Nutrition Premium Whey Protein. 午餐: La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Atún en Agua (Enlatado), Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande). 晚餐: Huevo, Cuadril. 小食/其他: Star Nutrition Premium Whey Protein, Queso Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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