在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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132.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 234.14克.
早餐: Milbona High Protein Pudding Vanille , Heidelbeeren, Weintrauben, Birnen, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Lidl Laugenknoten, Wassermelone. 晚餐: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Weizenbrötchen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Eichblattsalat, Milbona Frischkäse Bella Italia, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Möhren, Milsani Crème Leicht Kräuter, Roggenbrötchen. 小食/其他: Milchkaffee, Sun Lolly Wassereis Mango, Aldi Iso Light (Flasche). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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