在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 14.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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419 千卡
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脂肪: 20.36克 | 蛋白质: 27.16克 | 碳水物: 32.24克.
早餐: Organika Enhanced Collagen Protein. 午餐: Harvest Farmer's Sausage, No Name Marble Cheese, Wonder Wraps (34g). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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