在2023年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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526 千卡
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脂肪: 29.80克 | 蛋白质: 36.61克 | 碳水物: 26.79克.
早餐: Queijo Meia Cura, Club Social Original , Molico Leite Desnatado em Pó. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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