llaurent33的日记, 2023年09月11日

Bonjour llaurent33 👋 Opéré du cœur moi-aussi 💔 vélo également mais devant des séries c’est moins lassant 🤣 je viens d’attaquer Viking 😂 🗡️ 

Bonjour Armand.31. J'ai un peu baissé les bras sur le vélo, je n'aime pas trop ça en fait. Là je me remets un peu au sport avec des haltères de quelques kilos. Mon opération était une valve en 2019 et depuis tout va bien de ce côté là. Par contre, la perte de poids, je stagne méchamment. Mais j'ai confiance, je vais débloquer la machine. Bonne journée  

Confiance et motivation ça va marcher 💪🙂 

Ça ne marche pas trop question poids même en faisant de gros efforts mais je continue, l'activité me maintient certainement plus en forme en tout cas.  

L’activité physique c’est comme un médicament 🙂 👍