在2015年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 44.04克 | 蛋白质: 40.25克 | 碳水物: 143.01克.
早餐: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Сметана 15%, Спрайт Спрайт, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Бургер Кинг Воппер, Блины. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Пирог с Капустой. 小食/其他: Dove Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|