在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 38.51克 | 碳水物: 138.64克.
早餐: Nutella Nutella, Tomaten, Avocado, Leicht und Fit Mozzarella Light, Kürbiskernbrötchen, Glasnudelsalat, Jacobs 3 in 1. 午餐: Glasnudelsalat, Gebackene oder Gekochte Forelle, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Haribo Pico-Balla. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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