在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 59.65克 | 蛋白质: 49.48克 | 碳水物: 176.09克.
早餐: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. 午餐: Токио Сити Горячий Шоколадный Кекс с Шариком Мороженного, Токио Роллы Филадельфия Лосось, Токио Суши с Креветкой , Токио Суши с Лососем, Токио Суши с Тунцом, Молочный Коктейль. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|