在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 75.34克 | 蛋白质: 99.38克 | 碳水物: 148.46克.
早餐: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Красные Вишни, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вафли Творожные. 午餐: Груша, Кухня на Районе Удон с Креветками . 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|