在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 58.03克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 189.18克.
早餐: Чай с Сахаром, Славянский Мясокомбинат Вырезка Праздничная, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Борщ с Говядиной. 小食/其他: ВкусВилл Ролл "Цезарь". 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|