在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 75.72克 | 蛋白质: 55.98克 | 碳水物: 171.83克.
早餐: Банан, Цикорий с Молоком, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. 午餐: Малиновое Варенье, Салат Крабовый, Тушеные Овощи. 晚餐: Binggrae Краб Чипсы, Лимонад, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Блинный Торт. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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