🎉🎉🎉🎉🎉
|
63.9 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 58.20克 | 蛋白质: 68.16克 | 碳水物: 110.60克.
早餐: Село Зелёное Кефир 1%, Экомилк Сыр Творожный, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо. 午餐: Шармель Пастила Клюквенная, Магнит Персик, Restoria Фарш Говяжий, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Село Зелёное Кефир 1%. 小食/其他: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|