在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1849 千卡
|
脂肪: 114.75克 | 蛋白质: 178.73克 | 碳水物: 32.78克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Дымов Салями Финская, Жареное Яйцо. 午餐: Дома Куриный Бульон из Грудки, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лук. 晚餐: Олег Сирота Сыр Фестивальный , Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|