在2023年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 83.12克 | 蛋白质: 72.62克 | 碳水物: 98.07克.
午餐: Telur Rebus, Roma Biskuit Sari Gandum, Tempe Goreng, Rendang, Tahu Goreng, Tempe Mendoan. 晚餐: Rendang, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Tempe Goreng. 小食/其他: Alfamart Kacang Atom, Khong Guan Potatoz Krekers. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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