在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 40.87克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 180.76克.
早餐: Чай, Tuna Тунец Кусочками в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Груша, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Королевский, Сухие Спагетти. 午餐: Tuna Тунец Кусочками в Масле, Брест Литовск Сыр Королевский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Сухая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|