在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 73.39克 | 蛋白质: 59.67克 | 碳水物: 84.63克.
早餐: Гречка Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Президент Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Гречка Отварная. 小食/其他: Рахат Шоколад без Сахарозы, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Гречка Отварная, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|