在2023年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 29.30克 | 蛋白质: 69.95克 | 碳水物: 99.27克.
早餐: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Ginger tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach. 晚餐: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Chicken Breast, Cauliflower Rice, Broccoli , Great Value Bottled Water (Bottle). 小食/其他: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Smarties Mega Lollies, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 更多的......
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一星期增加7.6 公斤
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