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Und wieder eine erfolgreiche Woche. 😁
Es gibt nicht spannendes zu berichten.
vllt. sollte ich mal anfangen meine Erfolge in Bildern festzuhalten 🤔
Ich wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche. ✌️😇
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115.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 32.50克 | 蛋白质: 117.16克 | 碳水物: 141.84克.
早餐: Naturreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Proteinriegel, Räucherlachs, Lindenhof Gouda, Golden Toast Dinkel Toast . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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