在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2401 千卡
|
脂肪: 126.36克 | 蛋白质: 110.66克 | 碳水物: 206.51克.
早餐: Орешки со Сгущенкой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком, Невские Берега Сливочное Полено, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Ролл с Курицей, Яйцо Всмятку. 午餐: Арбуз, Шашлык из Свинины. 晚餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Салат из Огурцов и Редиса, Level Kitchen Киш Лорен с Ветчиной и Шпинатом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Жаркое из Индейки с Бататом и Черносливом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|