在2023年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2272 千卡
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脂肪: 135.00克 | 蛋白质: 83.59克 | 碳水物: 184.96克.
午餐: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pınar Dana Uzun Sosis, Haşlanmış Yumurta, Sigara Böreği. 小食/其他: Elma, Çiğ Köfte, Ülker Coco Star, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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