在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 38.6 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 92.06克 | 蛋白质: 59.24克 | 碳水物: 24.42克.
午餐: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Сливочное Масло, Кабачки, Жареное Яйцо, Курица Вареная. 晚餐: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец, Жареное Яйцо, Говядина Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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