在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 33.47克 | 蛋白质: 114.14克 | 碳水物: 116.59克.
早餐: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко 0,05%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино, Куриная Грудка, Global Village Булгур. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Tuna Тунец Натуральный Филе. 小食/其他: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|