在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 30.22克 | 蛋白质: 49.92克 | 碳水物: 93.46克.
早餐: Melancia, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Molico Leite Desnatado em Pó, Président Queijo Mussarela, Ovo. 午餐: Melão Amarelo, Brócolis Cozido, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Ideal Uva Passa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Abobrinha Cozida, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Regina Queijo Parmesão Ralado. 小食/其他: Pipoca, Cacau Show Trufa Lacreme Gianduia. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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