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GamzeGülçin
日记
2023年09月10日
GamzeGülçin的日记, 2023年09月10日
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在2023年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
108.1 公斤
最近减少:
13.5 公斤
.
还有:
38.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月10日:
1199 千卡
脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 44.97克 | 碳水物: 133.84克.
早餐:
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta.
晚餐:
Tavuk Şnitzel, Sebzeli Noodle.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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