在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4066 千卡
|
脂肪: 104.13克 | 蛋白质: 268.19克 | 碳水物: 515.82克.
早餐: Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Праздник Урожая Томатная Паста, Venta Греческий Йогурт, Лук-Порей, Yelli Пряная Чечевица по-Израильски, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 午餐: Elementaree Мисо Паста , METRO Сухие Водоросли Вакамэ, Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Морковь, Семга. 晚餐: Ашан Бурый Рис. 小食/其他: Олейна Масло Растительное , Сухие Семена Чиа, Изюм, Окское Желток , ВкусВилл Мука Рисовая, Самокат Творог Пластовой 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|