在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 63.59克 | 蛋白质: 107.19克 | 碳水物: 113.53克.
早餐: Orion Choco Boy Йогурт и Клубника. 午餐: Mission Deli Лаваш Оригинальный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Monini Бальзамический Соус, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо. 晚餐: Семга на Пару, Venta Греческий Йогурт, Yelli Пряная Чечевица по-Израильски, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Праздник Урожая Томатная Паста, Лук-Порей. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|