在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2101 千卡
|
脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 203.05克 | 碳水物: 171.37克.
早餐: Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Образ Жизни Семена Чиа, Мирролла Витамин D3 2000ME, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. 午餐: Окское Желток , Вараксино Яйцо, Магнит Кабачки Свежие, С.Пудовъ Мука Рисовая. 晚餐: Окское Желток , АТАК Яичный Белок , Помидор Сливка. 小食/其他: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Желатин Пищевой, Красная Цена Вишня Замороженная, Индилайт Кампана. 更多的......
|
稳定体重
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|