在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.9 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 72.04克 | 蛋白质: 83.43克 | 碳水物: 156.14克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Белый Рис (Длиннозерный). 午餐: Брест Литовск Сыр Королевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Вареное Яйцо, Tuna Тунец Кусочками в Масле, Спагетти. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|