在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 77.08克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 157.42克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 15%, Розумний Вибір Цукор, President Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%, Салтовский Хлеб Черный, Сервелат, Салат с курицей, Жареное Яйцо. 午餐: Минералка, McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Ролл с Креветками. 晚餐: Розумний Вибір Цукор, Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%. 小食/其他: Сильпо Кекс Голландский, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|