在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 84.01克 | 蛋白质: 111.37克 | 碳水物: 121.09克.
早餐: Жареное Яйцо, Индилайт Кампана. 午餐: Коржов Авокадо Тост с Лососем и Яйцом Пашот, Coffee Like Капучино (400мл). 晚餐: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Jamie Oliver Салат с Грушей и Горгонзолой, Кухня на Районе Французский Луковый Суп. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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