在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 84.53克 | 蛋白质: 105.82克 | 碳水物: 150.50克.
早餐: Cheddar Cheese, Rhodes Strawberry Jam, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour. 午餐: Green String Beans, Gem Squash, Potato, Chicken Wing, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. 晚餐: Sunflower Oil, Soy Sauce, Woolworths Raw Honey, Chicken Wing, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Tomatoes, Avocados. 小食/其他: Food Lovers Peanuts and Raisins , Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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