在2023年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 21.98克 | 蛋白质: 54.35克 | 碳水物: 121.26克.
早餐: DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren. 后早餐: Streuselkuchen, Milsani Reine Buttermilch, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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