在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 94.48克 | 蛋白质: 96.40克 | 碳水物: 64.36克.
早餐: Кофе. 午餐: Profitroolid Kohupiimakreemiga, MAKARONISALAT. 晚餐: Karula Lihatööstus Küljesink suitsetatud, Maks&Moorits Liharikkad Kanagrillvorstid, Яицо ( Muhe Muna), Kurgi ja tomati salat. 小食/其他: SELF Omninutrition Iso Whey Premium. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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