在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 64.01克 | 蛋白质: 51.74克 | 碳水物: 152.69克.
早餐: Магнит Яйцо Варёное , Останкино Сосиски Молочные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский. 午餐: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Домик в деревне Сметана 10%, Свинина Отварная, Щи со Свининой. 晚餐: Свекла Вареная, Monini Бальзамический Соус, Биокор Кисель, Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. 小食/其他: Светаево Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|