|
yeni geçiçi kilom hayırlı olsun🌺
|
67.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
836 千卡
|
脂肪: 39.15克 | 蛋白质: 29.09克 | 碳水物: 96.98克.
早餐: Lahmacun. 小食/其他: Muz, Birşah Ayran, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Züber Çilekli ve Çikolatalı. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|