在2023年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 67.85克 | 碳水物: 117.55克.
早餐: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Белебеевский Сыр Купеческий, Увелка Хлопья Гречневые, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. 午餐: Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Шармель Пастила Клюквенная, Restoria Фарш Говяжий. 晚餐: Белебеевский Сыр Купеческий, Пятерочка Персик, Село Зелёное Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. 小食/其他: Шармель Пастила Клюквенная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|