在2023年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 55.38克 | 蛋白质: 71.32克 | 碳水物: 122.37克.
早餐: Rührei, Brunch Balance 15% Fett, Aldi Hänchenbrustfilet, Hüttenkäse, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. 午餐: Krombacher Alkoholfrei, Corny Schoko, Äpfel. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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