在2023年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 46.22克 | 蛋白质: 56.40克 | 碳水物: 199.27克.
早餐: Махеевъ Джем Апельсиновый, Чай, Сырники с Кукурузной Мукой. 午餐: Хлеб, Останкино Пельмени Русские. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чай, Пряник, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|