在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
599 千卡
|
脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 23.68克 | 碳水物: 12.85克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Coco Coconut, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, President Сливочный Сыр, Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|