在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 127.51克 | 碳水物: 94.90克.
早餐: Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Francês, Banana. 午餐: Filé Mignon Grelhado, Cenouras, Viva Vida Tomate Grape, Ragazzo Alface Americana. 下午茶: Maçã. 晚餐: Filé Mignon Grelhado, Ragazzo Alface Americana, Viva Vida Tomate Grape, Cenouras. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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