在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 40.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 11.50克 | 蛋白质: 22.02克 | 碳水物: 153.43克.
早餐: Instant Coffee (Dry Powder), White Sugar (Granulated or Lump), Nilky Badem Sütü. 午餐: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. 晚餐: Apple Cherry Juice. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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