在2023年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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493 千卡
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脂肪: 16.90克 | 蛋白质: 36.62克 | 碳水物: 44.92克.
早餐: Кофе, Перекресток Персик. 午餐: Тайский Кисло Сладкий Соус, Смешанные Орехи, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Лосось, Запеченные или Жареные Креветки. 小食/其他: Coffee Like Капучино (300мл). 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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