在2023年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 70.55克 | 蛋白质: 56.65克 | 碳水物: 168.08克.
早餐: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho. 午餐: Cupim Assado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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